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Benefícios das plantas no local de trabalho

Benefícios das plantas no local de trabalho

Era uma manhã de segunda-feira no escritório da TechSolution, uma startup de tecnologia em Lisboa. Os colaboradores, ainda a acordar do fim de semana, chegavam ao escritório. Mas, naquele dia, havia algo diferente, o João, gestor de RH, tinha preparado uma surpresa para todos.

Durante o fim de semana, tinha implementado uma nova iniciativa para transformar o ambiente de trabalho. Ao entrar na sala, os colaboradores foram recebidos por uma visão refrescante: plantas verdes e vibrantes em cada canto do escritório.

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Estudos mostram que plantas no local de trabalho não apenas embelezam o espaço, mas também trazem uma série de benefícios mensuráveis que podem impactar positivamente a produtividade e o bem-estar dos funcionários.


Benefícios Comprovados das Plantas no Escritório

  1. Melhoria da Qualidade do Ar

As plantas atuam como filtros naturais, removendo toxinas e poluentes do ar. Um estudo da NASA descobriu que certas plantas são eficazes na remoção de até 87% das toxinas do ar em 24 horas. Esta capacidade de purificação do ar pode reduzir sintomas como dores de cabeça, fadiga e irritações oculares, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável.


  1. Aumento da Produtividade

Estudos indicam que a presença de plantas pode aumentar a produtividade dos funcionários. Pesquisas conduzidas pela Universidade de Exeter mostraram que trabalhadores em escritórios com plantas são 15% mais produtivos do que aqueles sem plantas. O aumento da produtividade é atribuído à capacidade das plantas de reduzir o stress e melhorar o foco.


  1. Redução do Stress

A introdução de plantas no local de trabalho tem um impacto positivo na saúde mental dos funcionários. Um estudo japonês revelou que a simples visualização de plantas pode reduzir os níveis de stress em até 27%. Este efeito calmante é crucial para ambientes de trabalho de alta pressão, ajudando os colaboradores a manterem a calma e a concentração.


  1. Melhoria da Criatividade

Ambientes de trabalho que incorporam elementos naturais, como plantas, tendem a estimular a criatividade. A Human Spaces Report, um estudo global sobre o impacto do design biofílico, descobriu que escritórios com plantas têm um aumento de 15% na criatividade dos funcionários. A presença de plantas parece inspirar novas ideias e soluções inovadoras.


  1. Aumento da Satisfação no Trabalho

Trabalhar em um ambiente esteticamente agradável pode aumentar a satisfação no trabalho. A pesquisa mostra que funcionários em escritórios decorados com plantas relatam níveis mais altos de satisfação no trabalho e bem-estar geral. Isso pode levar a uma maior retenção de talentos e um ambiente de trabalho mais positivo.




Como Integrar Plantas no Seu Escritório

  1. Escolha de Plantas Adequadas

Nem todas as plantas são adequadas para o ambiente de escritório. Algumas das melhores opções incluem:


- Espada-de-São-Jorge (Sansevieria trifasciata): Conhecida por sua capacidade de sobreviver em condições de pouca luz e por purificar o ar.

- Pothos (Epipremnum aureum): Fácil de cuidar e excelente para pendurar ou trepar.

- Lírio-da-Paz (Spathiphyllum): Bom para purificação do ar e requer pouca manutenção.


  1. Distribuição Estratégica

Coloque plantas em áreas onde os funcionários passam a maior parte do tempo, como perto de mesas, em salas de reuniões e nas áreas comuns. A visibilidade das plantas é crucial para maximizar os seus benefícios psicológicos.


  1. Manutenção Regular

Garanta que as plantas recebam a quantidade certa de luz e água. Considere a contratação de um serviço de manutenção de plantas ou treine funcionários para cuidar delas.

 

Conclusão

A iniciativa de João na TechSolution não apenas embelezou o escritório, mas também trouxe benefícios tangíveis para os funcionários e para a empresa como um todo. Incorporar plantas no ambiente de trabalho é uma estratégia simples, mas poderosa.

Se ainda não o fez, considere adicionar um toque verde ao seu escritório e colha os frutos dessa transformação natural.

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Referências:

- NASA Clean Air Study. (1989). Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement.

- University of Exeter. (2014). Green vs. Lean office space: Office landscaping helps the workplace.

- Sung, J., & Ryu, J. (2019). The Effects of Viewing Horticultural Plants on Psychophysiological Stress Recovery.

- Human Spaces Report. (2015). The Global Impact of Biophilic Design in the Workplace.

- Huisman, E.R.C.M., Morales, E., Hoof, J. van, & Kort, H.S.M. (2012). Healing Environment: A Review of the Impact of Physical Environmental Factors on Users.